Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
791 kj
189 kcal
Yağ
8,69g
Doymuş Yağ
3,087g
Tekli Doymamış Yağ
4,114g
Çoklu Doymamış Yağ
0,344g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,99g
Sodyum
71mg
Kolesterol
55mg
Potasyum
327mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%9
TGD*
(189 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%57)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
189
Yağ
8,69g
Karb
0g
Prot
25,99g
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara) (100 g) içinde 189 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %0 karb, %57 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
3 oz (1 porsiyon) 161
100 g 189

İlişkili Biftek türleri:

Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)
Biftek
Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)
  Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri:

Yağsız Kıyma
Rozbif
Kıyma
Sığır Eti
Salamura Edilmiş Sığır Eti
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara) için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
Sığır Kanadı (0 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
Quru Kurutulmuş Mandalina
Yedigün Mandalina
Freşa Mandalina
Akmina Mandalina Soda
Akmina Tropikal Aromali Soda


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.