Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (150 g)

Semizotu Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (150 g)
porsiyon başı
Enerji
268 kj
64 kcal
Yağ
4g
Doymuş Yağ
0,549g
Tekli Doymamış Yağ
2,776g
Çoklu Doymamış Yağ
0,43g
Karbonhidratlar
7,24g
Şeker
0,2g
Fiber
0,8g
Protein
2,12g
Sodyum
136mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
716mg
Son Güncelleştirme: 17 Eki 23 10:01 ÖS
%3
TGD*
(64 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
64
Yağ
4g
Karb
7,24g
Prot
2,12g
Semizotu Salatası (1 porsiyon) içinde 64 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %39 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 43
1 porsiyon (150 g) 64
1 kase 64

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Karışık Yeşil Salata
Patates Salatası
Yumurta Salatası
Yunan Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Semizotu Salatası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Semizotu
Çoban Salatası
Domates Salatası
Roka Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Jambonlu Cheddarlı Pizza
Pek Food Pizza Pepperoni
Pek Food Karışık Pizza
Superfresh Taş Fırın Pizza
Aktaşlar Margarita Pide
Superfresh Pizza King İnce Hamur


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.