Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
178 kj
43 kcal
Yağ
2,66g
Doymuş Yağ
0,366g
Tekli Doymamış Yağ
1,851g
Çoklu Doymamış Yağ
0,287g
Karbonhidratlar
4,83g
Şeker
0,14g
Fiber
0,6g
Protein
1,42g
Sodyum
90mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
477mg
Son Güncelleştirme: 17 Eki 23 10:01 ÖS
%2
TGD*
(43 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
43
Yağ
2,66g
Karb
4,83g
Prot
1,42g
Semizotu Salatası (100 g) içinde 43 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %39 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 43
1 porsiyon (150 g) 64
1 kase 64

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Yumurta Salatası
Yunan Salatası
Karışık Yeşil Salata
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Semizotu Salatası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Semizotu
Çoban Salatası
Domates Salatası
Roka Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pek Food Pizza Twin Mistro
Migros Karışık Pizza
Pek Food Pizza Pepperoni
Pek Food Cevizli Nar Ekşili Lahmacun
Superfresh Çikolatalı Pizza Tost
Migros Jambonlu Cheddarlı Pizza


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.