Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (90 g)

Soğan Dolması

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (90 g)
porsiyon başı
Enerji
513 kj
123 kcal
Yağ
4,97g
Doymuş Yağ
0,393g
Tekli Doymamış Yağ
2,86g
Çoklu Doymamış Yağ
1,494g
Karbonhidratlar
17,81g
Şeker
1,74g
Fiber
0,9g
Protein
1,78g
Sodyum
112mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme: 31 Oca 24 10:15 ÖS
%6
TGD*
(123 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%58)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
123
Yağ
4,97g
Karb
17,81g
Prot
1,78g
Soğan Dolması (1 porsiyon) içinde 123 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %58 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 61
1 porsiyon (90 g) 123
100 g 136

İlişkili Soğan türleri:

Genç Yeşil Soğan
Kırmızı Soğan
Tatlı Soğan
Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)
Soğanlar
Soğan veya Taze Soğan
  Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Soğan Dolması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Biber Dolması
Pişmiş Olgun Soğan
Kuru Patlıcan Dolması
Etli Biber Dolması
Domates Dolması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Kış Türlüsü
Aro Dondurulmuş Karnabahar
Superfresh Karnabahar
Metro Chef Dondurulmuş Sebze


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.