Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 paket (135 g)

Soya Fındığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 paket (135 g)
porsiyon başı
Enerji
2660 kj
636 kcal
Yağ
34,29g
Doymuş Yağ
4,96g
Tekli Doymamış Yağ
7,574g
Çoklu Doymamış Yağ
19,358g
Karbonhidratlar
45,29g
Şeker
5,67g
Fiber
23,9g
Protein
47,55g
Sodyum
220mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1984mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%32
TGD*
(636 kal)
32% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%27)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
636
Yağ
34,29g
Karb
45,29g
Prot
47,55g
Soya Fındığı (1 paket) içinde 636 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %27 karb, %28 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (12 g) 55
1 kase 438
100 g 471
1 paket (135 g) 636

İlişkili Fındık türleri:

Yer Fıstığı
Badem
Ceviz
Karışık Kuruyemiş
Pekan Fındığı
Kaşu Fıstığı
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Soya Fındıgı

Bunlarada bakınız:

Yumuşak Soya Peyniri
Soya Sosu (Marine)
Sert Ipeksi Soya Peyniri
Kızarmış Soya Peyniri
Çikolatalı Soya Sütü
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Peysan Çikolatalı Taze Peynir
Yörükoğlu Krem Cheddar
Lente Edam
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.