Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 konteyner (225 g)

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 konteyner (225 g)
porsiyon başı
Enerji
807 kj
193 kcal
Yağ
2,84g
Doymuş Yağ
1,83g
Tekli Doymamış Yağ
0,779g
Çoklu Doymamış Yağ
0,082g
Karbonhidratlar
31,33g
Şeker
31,33g
Fiber
0g
Protein
11,19g
Sodyum
150mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
497mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%10
TGD*
(193 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%64)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
193
Yağ
2,84g
Karb
31,33g
Prot
11,19g
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı) (1 konteyner (225 g)) içinde 193 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %64 karb, %23 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 85
1/2 konteyner (112 g) 96
1 konteyner (225 g) 193
1 bardak (240 ml) 208

İlişkili Yoğurt türleri:

Az Yağlı Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tat Kırmızı Pancar Turşusu
Berrak Pancar Turşusu
Kühne Kurutulmuş Pancar
Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar
Kühne Pancar Turşusu
Vatan Pancar Turşusu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.