Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/2 konteyner (112 g)

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 konteyner (112 g)
porsiyon başı
Enerji
402 kj
96 kcal
Yağ
1,41g
Doymuş Yağ
0,911g
Tekli Doymamış Yağ
0,388g
Çoklu Doymamış Yağ
0,041g
Karbonhidratlar
15,59g
Şeker
15,59g
Fiber
0g
Protein
5,57g
Sodyum
75mg
Kolesterol
6mg
Potasyum
247mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%5
TGD*
(96 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%64)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
96
Yağ
1,41g
Karb
15,59g
Prot
5,57g
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı) (1/2 konteyner (112 g)) içinde 96 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %64 karb, %23 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 85
1/2 konteyner (112 g) 96
1 konteyner (225 g) 193
1 bardak (240 ml) 208

İlişkili Yoğurt türleri:

Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Vatan Pancar Turşusu
Berrak Pancar Turşusu
Kühne Pancar Turşusu
Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar
Tat Kırmızı Pancar Turşusu
Kühne Kurutulmuş Pancar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.