| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (125 g)
Enerji
1051 kj
251 kcal
Yağ
1,92g
Doymuş Yağ
0,277g
Tekli Doymamış Yağ
0,98g
Çoklu Doymamış Yağ
0,389g
Karbonhidratlar
49,92g
Şeker
0,41g
Fiber
2,2g
Protein
7,51g
Sodyum
187mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
116mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 02:15 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%81)
Yağ (%7)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
251
|
|
Yağ
1,92g
|
|
Karb
49,92g
|
|
Prot
7,51g
|
|
Yufka (1 porsiyon) içinde 251 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %7 yağ, %81 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek türleri:
Bunlarada bakınız:
Yufka için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
