| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (157 g)
Enerji
407 kj
97 kcal
Yağ
1,6g
Doymuş Yağ
0,283g
Tekli Doymamış Yağ
0,502g
Çoklu Doymamış Yağ
0,584g
Karbonhidratlar
17,02g
Şeker
0,38g
Fiber
2,5g
Protein
4,07g
Sodyum
187mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
85mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%69)
Yağ (%15)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
97
|
|
Yağ
1,6g
|
|
Karb
17,02g
|
|
Prot
4,07g
|
|
Yulaf Ezmesi (1 porsiyon) içinde 97 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Yulaf türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
