Yemek Arama
31 - 40 / 733
Yoğurtlu Ispanak
her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 9,61g | Karb: 6,09g | Prot: 2,75g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 276kcal
, 1 porsiyon - 138kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Zeytinyağlı Kabak
her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 10kcal | Yağ: 0,57g | Karb: 1,07g | Prot: 0,36g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 64kcal
, 1 porsiyon - 19kcal
, 100 g - 32kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Zeytinyağlı Enginar
her 1 porsiyon - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 15,00g | Karb: 16,93g | Prot: 4,11g
Diğer Boyutlar:
1 yemek kaşığı - 29kcal
, 100 g - 146kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 107kcal | Yağ: 4,82g | Karb: 11,20g | Prot: 5,11g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 107kcal
, 100 g - 145kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Yemeği
her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 10,30g | Karb: 5,09g | Prot: 2,11g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 150kcal
, 1 kase - 253kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Graten
her 100 g - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 15,81g | Karb: 4,57g | Prot: 5,71g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 382kcal
, 1 porsiyon - 382kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Çorbası
her 100 g - Kaloriler: 83kcal | Yağ: 5,01g | Karb: 6,42g | Prot: 3,55g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 203kcal
, 1 porsiyon - 203kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 230kcal | Yağ: 17,56g | Karb: 3,93g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 307kcal
, 100 g - 153kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Zeytinyağlı Ispanak (Dardanel)
her 100g - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 2,80g | Karb: 7,80g | Prot: 2,30g
Besin Değerleri - Benzer
|
At Eti
her 100 g - Kaloriler: 133kcal | Yağ: 4,6g | Karb: 0,0g | Prot: 21,39g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|