Marines Mezgit Fileto Kalori ve Besin Değerleri

Yemek Arama

1 - 10 / 90

Mezgit Fileto (Marines)

her 100g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,40g | Karb: 0,98g | Prot: 20,06g Besin Değerleri - Benzer

Panga Fileto (Marines)

her 100g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,40g | Karb: 1,00g | Prot: 20,00g Besin Değerleri - Benzer

Alabalık Fileto (Marines)

her 100г - Kaloriler: 202kcal | Yağ: 13,90g | Karb: 0,76g | Prot: 18,44g Besin Değerleri - Benzer

Uskumru Fileto (Marines)

her 100g - Kaloriler: 280kcal | Yağ: 23,33g | Karb: 0,54g | Prot: 14,95g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Balığı

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 3,71g | Karb: 0,48g | Prot: 22,08g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 36kcal , 1 küçük şişen balık, kemiksiz - 314kcal , 1 oz, kemiksiz - 29kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Mezgit

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 323kcal , 1 fileto - 98kcal , 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 37kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal , 1 fileto - 98kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Fileto (MezzeMarin)

her 100g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 0,00g | Prot: 18,60g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Fileto (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 80kcal | Yağ: 0,90g | Karb: 0,00g | Prot: 18,10g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Fileto (Harras)

her 100g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 0,00g | Prot: 18,60g Besin Değerleri - Benzer

1 2 3 4 5 6 ... Sonraki

Ara

Yemekler

Yemek Tarifleri

Sağlık

Üyeler

Öğeyi yemek veritabanına ekle

Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.