her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 1,15g | Karb: 32,48g | Prot: 5,01g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 103kcal , 1 porsiyon - 99kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 295kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 520kcal | Yağ: 34,0g | Karb: 35,65g | Prot: 25,9g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 5,14g | Karb: 1,44g | Prot: 3,64g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 130kcal , 100 g - 186kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 2,39g | Karb: 25,37g | Prot: 6,06g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 303kcal , 1 porsiyon - 97kcal , 100 g - 62kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 282kcal | Yağ: 13,70g | Karb: 26,04g | Prot: 13,28g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 228kcal , 1 porsiyon - 188kcal , 100 g - 120kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 246kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 66,22g | Prot: 17,3g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 137kcal | Yağ: 1,26g | Karb: 27,07g | Prot: 3,98g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 329kcal , 1 porsiyon - 274kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 2,08g | Karb: 6,34g | Prot: 2,31g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 53kcal , 100 g - 178kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 89kcal | Yağ: 8,06g | Karb: 3,18g | Prot: 2,55g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 89kcal , 100 g - 595kcal , 1 çay kaşığı - 30kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 2,34g | Karb: 25,27g | Prot: 6,08g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 9kcal , 100 g - 63kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer