isaacben42
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
27
Takip edilen
52
Takipçiler
47
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
130,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg

Mevcut Ağırlık
128 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
98,9 kg
Geriye kalan: 29,1 kg
My name is Isaac. I am 46 years old and am very motivated to cut out junk foods and all unhealthy foods & drinks. My aim is to lose 100 lbs, in a healthy manner.

isaacben42 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Sugar Waffle
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
BuffyBear
En son tartılma: Haftada 3,9 kg alıyor Up
picksixmom
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
Asarver
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

isaacben42 Yemek Kitabı

Kaloriler: 167kcal | Yağ: 4,94g | Karb: 8,16g | Prot: 24,22g
Balsamic Chicken & Vegetables
A quick way to pull together a delicious dinner.
Kaloriler: 288kcal | Yağ: 1,74g | Karb: 12,52g | Prot: 52,97g
Turkey Barley Soup
A low calorie soup.
Kaloriler: 342kcal | Yağ: 16,26g | Karb: 17,63g | Prot: 32,18g
Spicy Greek Stuffed Chicken Breast
Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.
Kaloriler: 287kcal | Yağ: 25,02g | Karb: 3,74g | Prot: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Kaloriler: 407kcal | Yağ: 36,75g | Karb: 15,28g | Prot: 7,97g
Avocado Salad
Great low carb summer salad.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

isaacben42 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.