Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 5 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Malzemeler
Talimatlar
- In a saucepan, thoroughly combine the cornstarch, sugar, and cocoa.
- Add the milk and stir until very smooth. Cook on medium heat, stirring constantly, until the pudding comes to a boil.
- Lower heat and gently simmer, stirring continuously, for 3 or 4 minutes.
- Stir in the vanilla, pour the hot pudding into a decorative serving bowl or individual custard cups, and serve warm or chill for about 2 hours, until cold and set.
- Note: you can replace the skim milk with whole milk for a richer pudding. If you want a more intense chocolate hit, replace the cocoa powder with 2 or 3 ounces of high-quality semisweet chocolate, such as Scharffen Berger. Melt the chocolate separately, then whisk it into the other ingredients. Cook, stirring, until the mixture simmers and thickens. Add vanilla and serve.
336 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
Değerlendirmeler
Excellent as a breakfast!
07 Eki 21 üye tarafından: lisamango1
|
I added some almond extract too. and it was delish!
02 Haz 12 üye tarafından: Jenni479
|
I also used splenda...and almond milk...half the calories!
21 Mar 12 üye tarafından: ireznik
|
Excellent!
30 Oca 12 üye tarafından: Fitn50
|
This is great recipe. I replaced the 3 tablespoons of sugar with 3 tablespoons of splenda and reduced the calories by 96 and it still tasted fantastic.
15 Tem 11 üye tarafından: Mjtyler
|
I'm lovin' up on this recipe like you can't believe! Not sure why I ever thought making homemade pudding was hard...this opens up numerous dessert ideas for me!
13 May 11 üye tarafından: waterviolet
|
Really easy, and tast yummy. Great with strawberries. Thanks for sharing this recipe!
17 Mar 11 üye tarafından: jdlew
|
|
This pudding is delicious, and makes a perfect amount!
29 Oca 11 üye tarafından: Kariann986
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
En Yeni Yemek Tarifleri
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Dark Chocolate Pudding bir porsiyonunda 123 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %81 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
515 kj
123 kcal
Yağ
0,6g
Doymuş Yağ
0,362g
Tekli Doymamış Yağ
0,182g
Çoklu Doymamış Yağ
0,023g
Karbonhidratlar
25,2g
Şeker
15,86g
Fiber
1g
Protein
4,73g
Sodyum
65mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
246mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%81)
Yağ (%4)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|