| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (108 g)
Enerji
922 kj
220 kcal
Yağ
13,08g
Doymuş Yağ
4,304g
Tekli Doymamış Yağ
5,677g
Çoklu Doymamış Yağ
0,473g
Karbonhidratlar
7,04g
Şeker
1,75g
Fiber
0,4g
Protein
17,45g
Sodyum
447mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
297mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%55)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
220
|
|
Yağ
13,08g
|
|
Karb
7,04g
|
|
Prot
17,45g
|
|
Dana Etinden Yapılan Köfte (1 porsiyon) içinde 220 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %13 karb, %32 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
