Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, dilimlenmiş

Erikler

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, dilimlenmiş
porsiyon başı
Enerji
318 kj
76 kcal
Yağ
0,46g
Doymuş Yağ
0,028g
Tekli Doymamış Yağ
0,221g
Çoklu Doymamış Yağ
0,073g
Karbonhidratlar
18,84g
Şeker
16,37g
Fiber
2,3g
Protein
1,16g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
259mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(76 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%90)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Erikler Erikler Erikler
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
76
Yağ
0,46g
Karb
18,84g
Prot
1,16g
Erikler (1 kase, dilimlenmiş) içinde 76 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %90 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 meyve (5,5 cm çap) 30
100 g 46
1 porsiyon 69
1 kase, dilimlenmiş 76

İlişkili Erikler türleri:

Kuru Erik
  Daha Fazla Erikler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Portakal
Elma
Şeftali
Çilek
Muz
Ahududu
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mürdüm Eriği
Kırmızı Erik
Yeşil Erik
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma
Tat Fasulye Turşusu
Popeyes Mısır
Popeyes Cole Slaw
Era Gurme Tahin
Mezzet Acılı Ezme


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.