| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 lazanya (20 cm kare)
Enerji
7340 kj
1754 kcal
Yağ
51,95g
Doymuş Yağ
30,001g
Tekli Doymamış Yağ
13,641g
Çoklu Doymamış Yağ
3,835g
Karbonhidratlar
233,92g
Şeker
39,3g
Fiber
21,8g
Protein
93,57g
Sodyum
4121mg
Kolesterol
177mg
Potasyum
2802mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%26)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
1754
|
|
Yağ
51,95g
|
|
Karb
233,92g
|
|
Prot
93,57g
|
|
Etsiz Sebzeli Lazanya (1 ) içinde 1754 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %26 yağ, %53 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
