| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
540 kj
129 kcal
Yağ
3,82g
Doymuş Yağ
2,206g
Tekli Doymamış Yağ
1,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,282g
Karbonhidratlar
17,2g
Şeker
2,89g
Fiber
1,6g
Protein
6,88g
Sodyum
303mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
206mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%26)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
129
|
|
Yağ
3,82g
|
|
Karb
17,2g
|
|
Prot
6,88g
|
|
Etsiz Sebzeli Lazanya (100 g) içinde 129 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %26 yağ, %53 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lazanya türleri:
İlişkili Makarna türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
