| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
Enerji
645 kj
154 kcal
Yağ
7,51g
Doymuş Yağ
1,926g
Tekli Doymamış Yağ
2,579g
Çoklu Doymamış Yağ
2,414g
Karbonhidratlar
0,34g
Şeker
0,07g
Fiber
0g
Protein
19,98g
Sodyum
298mg
Kolesterol
57mg
Potasyum
436mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%45)
Protein (%54)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
154
|
|
Yağ
7,51g
|
|
Karb
0,34g
|
|
Prot
19,98g
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık (1 küçük) içinde 154 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %45 yağ, %1 karb, %54 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Alabalık türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
