| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
534 kj
128 kcal
Yağ
1,92g
Doymuş Yağ
0,497g
Tekli Doymamış Yağ
0,149g
Çoklu Doymamış Yağ
0,727g
Karbonhidratlar
4,28g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,63g
Sodyum
514mg
Kolesterol
323mg
Potasyum
342mg
Son Güncelleştirme: 10 May 20 08:49 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%14)
Protein (%72)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
128
|
|
Yağ
1,92g
|
|
Karb
4,28g
|
|
Prot
21,63g
|
|
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar (1 kase) içinde 128 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %14 karb, %72 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
