Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (90 g)

Kırmızı Erik

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (90 g)
porsiyon başı
Enerji
202 kj
48 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,01g
Tekli Doymamış Yağ
0,079g
Çoklu Doymamış Yağ
0,026g
Karbonhidratlar
12,24g
Şeker
7,04g
Fiber
0,8g
Protein
0,61g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
115mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:47 ÖS
%2
TGD*
(48 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
48
Yağ
0,23g
Karb
12,24g
Prot
0,61g
Kırmızı Erik (1 porsiyon) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %92 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 16
1 porsiyon (90 g) 48
100 g 54
1 kase, dilimlenmiş 86

İlişkili Erikler türleri:

Erikler
Kuru Erik
  Daha Fazla Erikler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Ahududu
Şeftali
Portakal
Elma
Çilek
Muz
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Erik için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kırmızı Mercimek Çorbası
Mixmey Erik
Kırmızı Yapraklı Marul
Soğanlar
Kırmızı Lahana
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.