| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen
Enerji
1278 kj
305 kcal
Yağ
26,78g
Doymuş Yağ
4,423g
Tekli Doymamış Yağ
13,227g
Çoklu Doymamış Yağ
7,787g
Karbonhidratlar
7,78g
Şeker
2,13g
Fiber
4,8g
Protein
14,3g
Sodyum
163mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
370mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%73)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
305
|
|
Yağ
26,78g
|
|
Karb
7,78g
|
|
Prot
14,3g
|
|
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden) (1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen) içinde 305 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %73 yağ, %9 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yer Fıstığı türleri:
İlişkili Fındık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
