| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
Enerji
702 kj
168 kcal
Yağ
14,7g
Doymuş Yağ
2,428g
Tekli Doymamış Yağ
7,262g
Çoklu Doymamış Yağ
4,275g
Karbonhidratlar
4,27g
Şeker
1,17g
Fiber
2,6g
Protein
7,85g
Sodyum
90mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
203mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%73)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
168
|
|
Yağ
14,7g
|
|
Karb
4,27g
|
|
Prot
7,85g
|
|
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden) (1 porsiyon) içinde 168 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %73 yağ, %9 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yer Fıstığı türleri:
İlişkili Fındık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
