| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fıstık
Enerji
45 kj
11 kcal
Yağ
0,94g
Doymuş Yağ
0,156g
Tekli Doymamış Yağ
0,467g
Çoklu Doymamış Yağ
0,275g
Karbonhidratlar
0,27g
Şeker
0,08g
Fiber
0,2g
Protein
0,5g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
13mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%73)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
11
|
|
Yağ
0,94g
|
|
Karb
0,27g
|
|
Prot
0,5g
|
|
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden) (1 fıstık) içinde 11 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %73 yağ, %9 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yer Fıstığı türleri:
İlişkili Fındık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
