| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
385 kj
92 kcal
Yağ
1,38g
Doymuş Yağ
0,358g
Tekli Doymamış Yağ
0,107g
Çoklu Doymamış Yağ
0,524g
Karbonhidratlar
3,08g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
15,58g
Sodyum
44mg
Kolesterol
233mg
Potasyum
246mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%14)
Protein (%72)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
92
|
|
Yağ
1,38g
|
|
Karb
3,08g
|
|
Prot
15,58g
|
|
Kalamar (100 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %14 karb, %72 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
