| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (57 g)
Enerji
219 kj
52 kcal
Yağ
0,79g
Doymuş Yağ
0,204g
Tekli Doymamış Yağ
0,061g
Çoklu Doymamış Yağ
0,299g
Karbonhidratlar
1,76g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
8,88g
Sodyum
25mg
Kolesterol
133mg
Potasyum
140mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%14)
Protein (%72)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
52
|
|
Yağ
0,79g
|
|
Karb
1,76g
|
|
Prot
8,88g
|
|
Kalamar (1 porsiyon) içinde 52 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %14 karb, %72 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
