| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
Enerji
1536 kj
367 kcal
Yağ
22,23g
Doymuş Yağ
4,966g
Tekli Doymamış Yağ
9,918g
Çoklu Doymamış Yağ
5,62g
Karbonhidratlar
13,07g
Şeker
1,3g
Fiber
0,8g
Protein
26,88g
Sodyum
609mg
Kolesterol
106mg
Potasyum
499mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%56)
Protein (%30)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
367
|
|
Yağ
22,23g
|
|
Karb
13,07g
|
|
Prot
26,88g
|
|
Kedibalığı (1 küçük) içinde 367 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %56 yağ, %15 karb, %30 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, kemikli pişirilmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
26 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
36 |
|
1 kübik inç, kemiksiz pişmiş |
41 |
|
1 oz, kemikli, pişmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
46 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
55 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş |
68 |
|
1 fileto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
|
1 porsiyon (85 g) |
204 |
|
1 küçük boğa başı (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
233 |
|
100 g |
240 |
|
1 kase, pişmiş, kuşbaşı |
326 |
|
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
367 |
|
1 orta boy boğa başı (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
468 |
|
1 büyük boğa başı (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
701 |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
785 |
|
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
1176 |
İlişkili Yayın Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
