| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
Enerji
3284 kj
785 kcal
Yağ
47,51g
Doymuş Yağ
10,614g
Tekli Doymamış Yağ
21,196g
Çoklu Doymamış Yağ
12,011g
Karbonhidratlar
27,93g
Şeker
2,78g
Fiber
1,6g
Protein
57,45g
Sodyum
1301mg
Kolesterol
226mg
Potasyum
1066mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%56)
Protein (%30)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
785
|
|
Yağ
47,51g
|
|
Karb
27,93g
|
|
Prot
57,45g
|
|
Kedibalığı (1 orta boy) içinde 785 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %56 yağ, %15 karb, %30 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, kemikli pişirilmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
26 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
36 |
|
1 kübik inç, kemiksiz pişmiş |
41 |
|
1 oz, kemikli, pişmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
46 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
55 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş |
68 |
|
1 fileto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
|
1 porsiyon (85 g) |
204 |
|
1 küçük boğa başı (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
233 |
|
100 g |
240 |
|
1 kase, pişmiş, kuşbaşı |
326 |
|
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
367 |
|
1 orta boy boğa başı (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
468 |
|
1 büyük boğa başı (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
701 |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
785 |
|
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
1176 |
İlişkili Yayın Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
