| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
360 kj
86 kcal
Yağ
2,24g
Doymuş Yağ
0,425g
Tekli Doymamış Yağ
0,507g
Çoklu Doymamış Yağ
0,606g
Karbonhidratlar
3,69g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
11,9g
Sodyum
286mg
Kolesterol
28mg
Potasyum
320mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%18)
Yağ (%24)
Protein (%58)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
86
|
|
Yağ
2,24g
|
|
Karb
3,69g
|
|
Prot
11,9g
|
|
Midye (100 g) içinde 86 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %24 yağ, %18 karb, %58 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Midye türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
