| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (75 g)
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
9,79g
Doymuş Yağ
3,132g
Tekli Doymamış Yağ
4,184g
Çoklu Doymamış Yağ
1,438g
Karbonhidratlar
1,11g
Şeker
1,15g
Fiber
0g
Protein
10,67g
Sodyum
478mg
Kolesterol
188mg
Potasyum
146mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%3)
Yağ (%65)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
138
|
|
Yağ
9,79g
|
|
Karb
1,11g
|
|
Prot
10,67g
|
|
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 porsiyon) içinde 138 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %65 yağ, %3 karb, %32 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
