| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
531 kj
127 kcal
Yağ
9g
Doymuş Yağ
2,881g
Tekli Doymamış Yağ
3,849g
Çoklu Doymamış Yağ
1,323g
Karbonhidratlar
1,02g
Şeker
1,06g
Fiber
0g
Protein
9,81g
Sodyum
440mg
Kolesterol
173mg
Potasyum
134mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%3)
Yağ (%65)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
127
|
|
Yağ
9g
|
|
Karb
1,02g
|
|
Prot
9,81g
|
|
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 127 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %65 yağ, %3 karb, %32 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
