| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük boy
Enerji
534 kj
128 kcal
Yağ
8,86g
Doymuş Yağ
2,618g
Tekli Doymamış Yağ
3,532g
Çoklu Doymamış Yağ
1,538g
Karbonhidratlar
2,87g
Şeker
2,25g
Fiber
0,4g
Protein
8,72g
Sodyum
339mg
Kolesterol
260mg
Potasyum
142mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%63)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
128
|
|
Yağ
8,86g
|
|
Karb
2,87g
|
|
Prot
8,72g
|
|
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta (1 büyük boy) içinde 128 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %63 yağ, %9 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
