| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
Enerji
345 kj
83 kcal
Yağ
5,73g
Doymuş Yağ
1,692g
Tekli Doymamış Yağ
2,283g
Çoklu Doymamış Yağ
0,994g
Karbonhidratlar
1,86g
Şeker
1,45g
Fiber
0,3g
Protein
5,64g
Sodyum
219mg
Kolesterol
168mg
Potasyum
92mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%63)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
83
|
|
Yağ
5,73g
|
|
Karb
1,86g
|
|
Prot
5,64g
|
|
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta (1 küçük) içinde 83 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %63 yağ, %9 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
