| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
Enerji
601 kj
144 kcal
Yağ
0,17g
Doymuş Yağ
0,043g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,073g
Karbonhidratlar
33,42g
Şeker
1,42g
Fiber
3g
Protein
2,86g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
548mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%91)
Yağ (%1)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
144
|
|
Yağ
0,17g
|
|
Karb
33,42g
|
|
Prot
2,86g
|
|
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış) (1 orta boy) içinde 144 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)
|
|
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides
|
|
Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
|
|
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
|
|
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
