| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, donmuş, kıyılmış
Enerji
216 kj
52 kcal
Yağ
0,2g
Doymuş Yağ
0,033g
Tekli Doymamış Yağ
0,015g
Çoklu Doymamış Yağ
0,101g
Karbonhidratlar
9,79g
Şeker
2,63g
Fiber
5,5g
Protein
5,67g
Sodyum
403mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
294mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%3)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
52
|
|
Yağ
0,2g
|
|
Karb
9,79g
|
|
Prot
5,67g
|
|
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase, donmuş, kıyılmış) içinde 52 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %62 karb, %36 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
