| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)
Enerji
537 kj
128 kcal
Yağ
2,51g
Doymuş Yağ
0,384g
Tekli Doymamış Yağ
0,179g
Çoklu Doymamış Yağ
1,201g
Karbonhidratlar
22,76g
Şeker
7,81g
Fiber
15,1g
Protein
10,21g
Sodyum
1747mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
787mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%15)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
128
|
|
Yağ
2,51g
|
|
Karb
22,76g
|
|
Prot
10,21g
|
|
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 orta boy baş) içinde 128 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %59 karb, %26 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Karnabahar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
