Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, parçalar
porsiyon başı
Enerji
120 kj
29 kcal
Yağ
0,56g
Doymuş Yağ
0,086g
Tekli Doymamış Yağ
0,04g
Çoklu Doymamış Yağ
0,269g
Karbonhidratlar
5,1g
Şeker
1,75g
Fiber
3,4g
Protein
2,29g
Sodyum
391mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
176mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(29 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%59)
 
Yağ (%15)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
29
Yağ
0,56g
Karb
5,1g
Prot
2,29g
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase, parçalar) içinde 29 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %15 yağ, %59 karb, %26 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çiçeğe benzer 5
1 porsiyon (67 g) 15
100 g 23
1 kase, parçalar 29
1 kase 31
1 kap, çiçeğe benzer 33
1 küçük baş (10 cm çap) 59
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap) 128
1 büyük baş (15 cm - 18 cm çap) 187

İlişkili Karnabahar türleri:

Karnabahar
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Karnabahar (Dondurulmuş)
  Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pek Food Çıtır Patates
Feast Kış Sebze Mix
Harras Derin Dondurulmuş Elma Dilim Patates
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dondurulmuş Patates
Superfresh İnce Kesim Patates
Ta!Da! Acılı Haşlanmış Patates


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.