Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (78 g)
porsiyon başı
Enerji
91 kj
22 kcal
Yağ
0,37g
Doymuş Yağ
0,048g
Tekli Doymamış Yağ
0,006g
Çoklu Doymamış Yağ
0,142g
Karbonhidratlar
4,1g
Şeker
1,71g
Fiber
1,7g
Protein
1,68g
Sodyum
186mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
276mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(22 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Beslenme Özeti:

Kal
22
Yağ
0,37g
Karb
4,1g
Prot
1,68g
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 porsiyon) içinde 22 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %62 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 2
1 orta boy 3
1 büyük 4
1 10 dilim porsiyon 11
1 porsiyon (78 g) 22
100 g 28
1 kase 44

İlişkili Mantar türleri:

Mantar
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
İstiridye Mantarı
Mantar Parçaları ve Sapları
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Kırmızı Domates
Soğanlar
Havuç
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

McDonald's Happy Meal Etli Burger
Güney %3 Yağlı Süt
Harras Kakaolu Süt
Bim Dost Plus Süt
Aro Coconut Milk
Mis Bademli İçecek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.