Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (85 g)

Pişmiş veya Izgara Karides

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
548 kj
131 kcal
Yağ
4,28g
Doymuş Yağ
0,807g
Tekli Doymamış Yağ
1,443g
Çoklu Doymamış Yağ
1,42g
Karbonhidratlar
0,99g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,8g
Sodyum
435mg
Kolesterol
156mg
Potasyum
190mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(131 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%66)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş veya Izgara Karides Pişmiş veya Izgara Karides

Beslenme Özeti:

Kal
131
Yağ
4,28g
Karb
0,99g
Prot
20,8g
Pişmiş veya Izgara Karides (1 porsiyon) içinde 131 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %3 karb, %66 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minik ("popcorn") 2
1 küçük (kabuklu) 6
1 orta boy (kabuklu) 8
1 karides 9
1 büyük (kabuklu) 9
1 porsiyon (85 g) 131
1 kase, kabuklu, pişmiş (kabuğu alındıktan sonra elde edilen ürün) 134
100 g 154
1 kase 223
1 kase 223

İlişkili Karides türleri:

Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides
  Daha Fazla Karides Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

İstiridye
Ahtapot
Midye
Istakoz
Yengeç
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karides
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Pişmiş veya Izgara Yengeç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Akmina Tropikal Aromali Soda
Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu
Akmina Mandalina Soda
Quru Kurutulmuş Mandalina
Fanta Mandalina Aromalı Gazoz


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.