| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Enerji
475 kj
113 kcal
Yağ
3,34g
Doymuş Yağ
0,587g
Tekli Doymamış Yağ
1,344g
Çoklu Doymamış Yağ
1,043g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0,08g
Fiber
0g
Protein
19,45g
Sodyum
378mg
Kolesterol
40mg
Potasyum
443mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%2)
Yağ (%27)
Protein (%71)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
113
|
|
Yağ
3,34g
|
|
Karb
0,38g
|
|
Prot
19,45g
|
|
Pişmiş veya Izgara Morina (1 pasifik cod fileto) içinde 113 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %1 karb, %71 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Morina türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
