Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Sığır Kısa Kaburga Etler

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Enerji

1295 kj

310 kcal

Yağ

27,59g

Doymuş Yağ

11,699g

Tekli Doymamış Yağ

12,409g

Çoklu Doymamış Yağ

1,006g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

14,18g

Sodyum

140mg

Kolesterol

62mg

Potasyum

147mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%16

TGD*

(310 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%81)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

310

Yağ

27,59g

Karb

Prot

14,18g

Sığır Kısa Kaburga Etler (1 orta boy) içinde 310 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %81 yağ, %0 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	52
1 oz, kemikli, pişmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	70
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	131
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	310
1 porsiyon (85 g)	399
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	431
100 g	469
1 kase, pişmiş, doğranmış	628

İlişkili Pirzola türleri:

Mangalda Soslu Domuz Kaburga
Domuz Kaburga
Mangalda Sığır Kısa Kaburga Etleri (Sos ile)
	Daha Fazla Pirzola Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri:

Sığır Eti
Yağsız Kıyma
Rozbif
Kıyma
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Biftek
	Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kaburga
Beyaz Pirinç (Kısa-Öğütülmüş, Pişmiş)
Baş Kaburga
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Harras Kakaolu Süt
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çikolatalı Süt
	Sek %0,5 Yağlı Süt
	Fomilk Hazelnut
	Mis Bademli İçecek
	McDonald's Happy Meal Chicken McNuggets

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.