| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (108 g)
Enerji
764 kj
183 kcal
Yağ
6,42g
Doymuş Yağ
1,89g
Tekli Doymamış Yağ
2,227g
Çoklu Doymamış Yağ
1,413g
Karbonhidratlar
8,12g
Şeker
2,1g
Fiber
0,5g
Protein
21,81g
Sodyum
494mg
Kolesterol
92mg
Potasyum
234mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%18)
Yağ (%33)
Protein (%49)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
183
|
|
Yağ
6,42g
|
|
Karb
8,12g
|
|
Prot
21,81g
|
|
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte (1 porsiyon) içinde 183 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %18 karb, %49 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
İlişkili Tavuk türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Hindi
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
