| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy köfte
Enerji
198 kj
47 kcal
Yağ
1,66g
Doymuş Yağ
0,49g
Tekli Doymamış Yağ
0,577g
Çoklu Doymamış Yağ
0,366g
Karbonhidratlar
2,11g
Şeker
0,54g
Fiber
0,1g
Protein
5,65g
Sodyum
128mg
Kolesterol
24mg
Potasyum
61mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%18)
Yağ (%33)
Protein (%49)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
47
|
|
Yağ
1,66g
|
|
Karb
2,11g
|
|
Prot
5,65g
|
|
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte (1 orta boy köfte) içinde 47 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %18 karb, %49 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
İlişkili Tavuk türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Hindi
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
