Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
porsiyon başı
Enerji
1210 kj
289 kcal
Yağ
11,99g
Doymuş Yağ
2,24g
Tekli Doymamış Yağ
4,306g
Çoklu Doymamış Yağ
4,212g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
42,53g
Sodyum
517mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
302mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(289 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%61)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Beslenme Özeti:

Kal
289
Yağ
11,99g
Karb
0g
Prot
42,53g
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş) içinde 289 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 168
100 g 198
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş 289
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş 317

İlişkili Ton Balığı türleri:

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Konservelenmiş Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır
Barbun Balığı
Sazan Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Proteinocean Çikolatalı Protein Bar
Pike Oat Bar
Granio Date and Almond Bar
Migros Bitter Çikolata ve Çilek Parçacıklı Yulaf Bar
Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar
Tadım Tahıl Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.