Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
704 kj
168 kcal
Yağ
6,98g
Doymuş Yağ
1,304g
Tekli Doymamış Yağ
2,507g
Çoklu Doymamış Yağ
2,452g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
24,76g
Sodyum
301mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
176mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%8
TGD*
(168 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%61)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Beslenme Özeti:

Kal
168
Yağ
6,98g
Karb
0g
Prot
24,76g
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 porsiyon) içinde 168 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 168
100 g 198
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş 289
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş 317

İlişkili Ton Balığı türleri:

Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Konservelenmiş Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır
Barbun Balığı
Sazan Balığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pike Coconut Delight
Züber Yer Fıstıklı Granola Bar
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Migros Bitter Çikolata ve Çilek Parçacıklı Yulaf Bar
Zbarz Protein Bar
Tadım Hurmalı Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.