| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ekstra büyük
Enerji
679 kj
162 kcal
Yağ
7,8g
Doymuş Yağ
2,196g
Trans Yağ
0,361g
Tekli Doymamış Yağ
2,972g
Çoklu Doymamış Yağ
1,557g
Karbonhidratlar
13,31g
Şeker
1,09g
Fiber
1,9g
Protein
9,41g
Sodyum
226mg
Kolesterol
198mg
Potasyum
161mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 08:34 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%44)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
162
|
|
Yağ
7,8g
|
|
Karb
13,31g
|
|
Prot
9,41g
|
|
Yulaflı Omlet (1 ekstra büyük) içinde 162 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %44 yağ, %33 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Omlet türleri:
İlişkili Yumurta türleri:
Bunlarada bakınız:
Yulaflı Omlet için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
