| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
578 kj
138 kcal
Yağ
6,65g
Doymuş Yağ
1,87g
Trans Yağ
0,308g
Tekli Doymamış Yağ
2,532g
Çoklu Doymamış Yağ
1,326g
Karbonhidratlar
11,34g
Şeker
0,93g
Fiber
1,7g
Protein
8,01g
Sodyum
193mg
Kolesterol
169mg
Potasyum
137mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 08:34 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%44)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
138
|
|
Yağ
6,65g
|
|
Karb
11,34g
|
|
Prot
8,01g
|
|
Yulaflı Omlet (1 orta boy) içinde 138 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %44 yağ, %33 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Omlet türleri:
İlişkili Yumurta türleri:
Bunlarada bakınız:
Yulaflı Omlet için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
