Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
3 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
2 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: bsrbsr25

Muzlu Elmalı Fit Tatlı

Keyif alabileceğiniz klasik ve inanılmaz lezzetli tatlı.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Muz ve elmayı kondansatörden geçirdi.
  2. Yulafları sütle birlikte ocakta pişene kadar pişirin.
  3. Malzemeleri iyice karıştırın ve üst kısımlar için biraz bitter çikolata bırakın.
  4. Bir bardağa aktarın ve kalan bitter çikolatayı soslar için rendeleyin.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: irem9798
Keto diyetinde olanlar için düşük şekerli ekmek.
üye tarafından: Zeynep…
Sağlıklı, doyurucu ve hazırlaması kolay bir puding.
üye tarafından: ubk3370
30 dakikadan kısa sürede düşük şekerli tatlı.
üye tarafından: omrumerkan
Şekersiz fırın kahvaltı için iyi.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Muzlu Elmalı Fit Tatlı bir porsiyonunda 274 vardır.
Kalori Dağılımı: %35 yağ, %56 karb, %8 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1148 kj
274 kcal
Yağ
11,32g
Doymuş Yağ
3,973g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,183g
Çoklu Doymamış Yağ
2,211g
Karbonhidratlar
40,5g
Şeker
24,43g
Fiber
5,9g
Protein
5,83g
Sodyum
72mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
399mg
%14
TGD*
(274 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%57)
 
Yağ (%35)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.