Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 oz, kemiksiz

Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz

Enerji

158 kj

38 kcal

Yağ

1,2g

Doymuş Yağ

0,246g

Tekli Doymamış Yağ

0,46g

Çoklu Doymamış Yağ

0,346g

Karbonhidratlar

0,12g

Şeker

0,03g

Fiber

Protein

6,24g

Sodyum

118mg

Kolesterol

16mg

Potasyum

121mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(38 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%1)

Yağ (%30)

Protein (%69)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,2g

Karb

0,12g

Prot

6,24g

Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi (1 oz, kemiksiz) içinde 38 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %30 yağ, %1 karb, %69 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kübik inç, kemikli (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	15
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	20
1 kübik inç, kemiksiz	23
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	25
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	31
1 oz, kemiksiz	38
1 porsiyon (85 g)	113
100 g	133
1 fileto (16 cm x 9 cm x 2 cm)	173
1 kase, kuşbaşı	181

İlişkili Dere Pisisi türleri:

Pişmiş Dere Pisisi
Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi
	Daha Fazla Dere Pisisi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Izgara Balık
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
	Lezita Kekikli Piliç Sote
	Carte D'or Tavuk Göğsü
	Lezita Acılı Piliç Jumbo Fileto
	Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme
	Dr. Oetker Keşkül

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.