Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kase, kuşbaşı

Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase, kuşbaşı

Enerji

757 kj

181 kcal

Yağ

5,77g

Doymuş Yağ

1,179g

Tekli Doymamış Yağ

2,204g

Çoklu Doymamış Yağ

1,662g

Karbonhidratlar

0,56g

Şeker

0,12g

Fiber

Protein

29,92g

Sodyum

567mg

Kolesterol

76mg

Potasyum

581mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(181 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%1)

Yağ (%30)

Protein (%69)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

181

Yağ

5,77g

Karb

0,56g

Prot

29,92g

Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi (1 kase, kuşbaşı) içinde 181 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %30 yağ, %1 karb, %69 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kübik inç, kemikli (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	15
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	20
1 kübik inç, kemiksiz	23
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	25
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	31
1 oz, kemiksiz	38
1 porsiyon (85 g)	113
100 g	133
1 fileto (16 cm x 9 cm x 2 cm)	173
1 kase, kuşbaşı	181

İlişkili Dere Pisisi türleri:

Pişmiş Dere Pisisi
Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi
	Daha Fazla Dere Pisisi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Balık
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Mis Çilekli Kefir
	Bim Dost Plus Süt
	İçim Çocuk Devam Sütü
	Aro Coconut Milk
	McDonald's Happy Meal Etli Burger
	McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.